Очень многие девушки замечали дискомфорт с молочных железах, начиная с повышенной чувствительности до невозможности дотронуться и жжения. В большинстве случаев боли в сосках в середине цикла – обычное явление, с которым знакомы 70% женщин. Если Вы заметили, что ощущения возникают в определенные дни ежемесячно или через раз, не стоит паниковать, это обыкновенная циклическая мастодония.
Откуда идут корни неприятных ощущений в сосках? Во время менструаций и еще до них гормональный фон сильно меняется, повышается уровень прогестерона и даже слегка увеличивается грудь. Этот элемент в организме способствует повышению чувствительности: обостряется обоняние, эмоции, чувствительность тела. Обязательно заведите себе женский календарь и отмечайте дни, в которые чувствуете изменения в организме.
Если события происходят регулярно из месяца в месяц в одно и то же время, значит, они вызваны изменениями на гормональном фоне и переживать не стоит. Именно это является причиной, почему болят соски у женщин за 10-14 дней до месячных.
Чтобы снять болевые ощущения, необходимо отвлечься, занявшись любимым делом, если чувствуется сильное жжение, наденьте поддерживающий бюстгальтер и Вам станет легче во время движений. Обычно боли длятся от 10 минут до нескольких часов и могут продолжаться от 1 до 5 дней.
Причины
Если Вы заметили, что болезненные ощущения на поверхности молочных желез не зависят от цикла, следует рассмотреть другие возможные причины боли в сосках:
- беременность,
- кормление грудью,
- прием определенных лекарств (гормональные, антидепрессанты),
- стрессы,
- мастодиния (в середине цикла),
- гормональные нарушения и сбои в функционировании эндокринной системы,
- заболевания молочных желез, начиная с воспалений.
На первых стадиях беременности могут возникать болевые ощущения или дискомфорт в груди, ведь весь организм перестраивается, готовлясь к вынашиванию и кормлению малыша. Если при грудном вскармливании возникают проблемы с сосками, смените положение ребенка, а в случае возникновения воспалений – приложите распаренный свежий инжир, он прекрасно излечивает мастит.
Редко бывает, что болит сосок после месячных, но этому тоже есть свои причины. Одна из них – это гормональная дисфункция в организме (могут быть связаны с эндокринной системой). Вторая – появление кисты в молочных железах. Однако очень вероятно, что у Вас просто избыток гормонов из-за нерегулярной сексуальной жизни. Проанализируйте свое состояние и решите, необходимо ли Вам обратиться к врачу.
Профилактика
Чтобы снизить риск появления проблем и заболеваний по-женски, необходимо заботиться о своем организме, не допуская сильных стрессов, токсических влияний, а также вносить в свой рацион питания как можно больше свежих фруктов и овощей, а избегать тяжелой и вредной пищи, кушать побольше йодсодержащих продуктов (морская капуста, фейхоа, грецкий орех) или просто мазать тело йодом для устранения дефицита.
Если же Вы столкнулись с тем, что болят соски нет месячных, есть огромная вероятность того, что Вы беременны. Боль в пояснице, повышенная базальная температура, некая слабость, странные ощущения внизу живота, чувствительность или дискомфорт в груди – первые признаки беременности.
Следите за своими ощущениями и ведите женский календарь, чтобы всегда знать, с чем могут связаны новые ощущения в организме. Будьте здоровы!
