Диеты и разгрузочные дни | Живи на здоровой линии - Part 2 | Живи на здоровой линии | Page 2

Диеты и разгрузочные дни

Калорийность дыни при похудении

чем попольза и вред дыни для организма

Дыня – дар солнца, прекрасный бахчевой плод, которым можно бесконечно наслаждаться в летние дни. Малая калорийность дыни при похудении позволит легко сбрасывать килограммы с минимальной физической нагрузкой. Этот прекрасный продукт обладает массой полезных свойств для организма, множеством витаминов и благоприятно воздействует на почки.

Система голодания Поля Брегга

sistema-golodaniya-polya-bregga

Известный американский натуропат Пол Брегг, который всю жизнь пропагандировал здоровый образ жизни и сам его придерживался, в свое время составил программу Поля Брегга чудо голодания. Сам же автор книги «Чудо голодания» утверждал, что человек может жить 120 лет и более, его сердце рассчитано на 150 лет, а были случаи, что люди в Индии жили и более 200 лет. Поль Брегг погиб в возрасте 95 лет, когда катался на серфинге и его накрыла волна.

Созданная им система базировалась на следующих принципах: