Польза и вред кешью для женщин | Живи на здоровой линии

Польза и вред кешью для женщин

polza-i-vred-keshyu-dlya-zhenshhin

Любая девушка не равнодушна к своей внешности и здоровью, поэтому многим из них будет интересно почитать о пользе и вреде кешью для женщин. Кстати, польза касается и мужчин.

Из большого числа других орешков кешью выделяет их внешний вид, они имеют интересную и необычную изогнутую форму, напоминающую половинку месяца. Родом это растение из Бразилии.

Вот что любопытно, в то время, как все люди привыкли называть эти плоды орешками, ботаники их таковыми не считают.

По своей природе это растение ближе к фруктовым видам, поскольку плоды состоят из двух частей – цветоножки и самого орешка. Обе части употребляются людьми в пищу.

Цветоножка является сочной и невероятно вкусной частью плода растения, но они непригодны к транспортировке, поэтому отведать их можно только в Южной Америке. А вот вторая часть – орешек, замечательно переносит длительные перевозки, поэтому они получили свое распространение по всем континентам.




Польза и вред кешью

Поскольку данный продукт широко распространен по всем странам, будет целесообразно сообщить о его полезных качествах и негативных свойствах. Принято считать, что все орехи невероятно полезны для человеческого здоровья. Это объясняется наличием в них большого количества и витаминов, и минеральных компонентов. Но необходимо помнить о том, что любой вид орехов может принести много пользы, но и навредить человеку.

polza-i-vred-keshyu-dlya-zhenshhin

Поэтому стоит тщательно изучить все качества того или иного сорта. Что касается кешью, наверное, многие уже замечали, что эти орешки всегда продаются только в очищенном виде. А знаете почему? Как выяснилось, между орешком и его кожурой имеется прослойка, в которой содержится ядовитое вещество кардол. Именно поэтому обработка орехов осуществляется вручную, после чего они подвергаются температурной обработке для удаления остатков ядовитых масел в процессе сушки. Кардол способен вызывать серьезные ожоги кожи, а иногда даже большие волдыри.

Польза и вред орехов кешью — весьма актуальная тема, поскольку этот продукт имеет большое количество положительных качеств, однако, при этом имеются и свои нюансы. Например, в Бразилии кешью является отличным средством для улучшения потенции у мужчин. Орешки измельчаются и добавляются в различные блюда в виде пищевой добавки. В некоторых странах с их помощью выводят бородавки на коже, а также снимают зубную боль. В странах Африки привыкли считать, что орех необходим для поддержания молодости, и используют его в качестве мощного антиоксиданта.

Ученые же не стали полагаться на обычаи и провели свои независимые исследования, которые показали, чем полезен кешью. Они обладают большим спектром положительных качеств, среди которых наиболее выражены:

  • антимикробные,
  • антисептические,
  • антидезентерийные,
  • антибактериальные,
  • тонизирующие и другие.

кешью польза и вред для женщин

Состав витаминов

Если Вы являетесь фанатом этих орешков, то знайте, что умеренное их употребление способно принести организму только пользу, поскольку в их составе имеется большая концентрация витаминов группы В, а также Н, К, Е и других. Среди минералов можно выделить кальций, натрий, калий, фосфор, фолиевую кислоту, железо, медь, йод, цинк, марганец, селен и другие.

Итак, чем полезны орехи кешью для человека? Для мужчин они служат в роли афродизиака, повышая потенцию. Это свойства орешки имеют благодаря высокой концентрации в их составе витамина Е, который благотворно сказывается на репродуктивной системе. Причем он одинаково полезен как для мужчин, так и для девушек. Репродуктивная функция улучшается у обоих полов. Поэтому, если Вы пытаетесь завести потомство – налегайте на орешки кешью.

Кешью является прекрасным природным средством профилактики и лечения кожных заболеваний. Регулярное употребление орешков рекомендовано людям с псориазом, экземой и прочими дерматологическими заболеваниями. Ученые отмечают также пользу кешью для укрепления иммунной защиты организма, как следствие различные вирусные и инфекционные заболевания начнут обходить Вас десятой дорогой. Умеренное, но периодическое употребление орехов способно привести в норму даже показатель уровня холестерина.

Сугубо для женщин польза кешью заключается в их низкой аллергенности, в отличие от многих других орешков, особенно, арахиса. Поэтому в нелегкий для девушки период беременности будущая мама может легко восполнять недостаток витамин и минералов в организме. Для людей с анемией, а также истощением орешки кешью – это отличный способ поправить ситуацию.

орехи кешью польза и вред

Широко применяются и масла кешью в косметологии. Их экстракт добавляется во многие крема, используемые в массаже, масках и прочих средствах по уходу за кожей.
Что касается вреда кешью, то подвержены опасности только люди с индивидуальной непереносимость и аллергией. Но, как показывает практика, число таких лиц невероятно мало.