Пониженный прогестерон при планировании беременности | Живи на здоровой линии

Пониженный прогестерон при планировании беременности

прогестерон при планировании беременности

С латинского «pro» обозначает «для», а «gestatio» — беременность, ношение. То есть прогестерон – это гормон беременности, если можно так его назвать. Он важен для имплантации яйцеклетки, развития плодного яйца. Этот гормон вырабатывается желтым телом в яичнике вплоть до 16 недели беременности.

Если прогестерона недостаточно, плодное яйцо отторгается, не прикрепляясь к стенкам матки, вот почему пониженный прогестерон при планировании беременности опасен. До овуляции норма – 0,32 – 2,23, при овуляции – 0,48 – 9,41, после овуляции при имплантации – 6,99 – 56,63, в 1 триместре – 8,9 – 468,4.

Искусственный прогестерон

Если во время планирования прогестерон оказывается пониженным, что фиксируется с помощью анализа крови на 22-23 день цикла, врачи назначают гормонотерапию. Но необходимо знать о том, что, начав принимать гормоносодержащий препарат, нужно будет пить его минимум до 14-16 недели беременности, ведь бросать его нельзя. Официально это считается единственным способом, как увеличить прогестерон, но раньше не было искусственных гормонов и женщины знали, что в таком случае делать – прибегнуть за помощью к природе.

Есть прогестероносодержащие растения, о которых мы расскажем. Такие препараты, как Утрожестан и Дюфастон, признаны эффективными в России, но в Европе уже запрещены. Их назначают во время беременности и планирования. Но по противопоказаниям некоторые женщины не могут их принимать, и именно для них мы собрали полезную информацию.

прогестерон при планировании беременности

Противопоказаны при таких болезнях:

  • карцинома молочной железы;
  • гепатит;
  • склонность к тромбообразованию;
  • патологии почек, печени;
  • вагинальные кровотечения.

Также приходится искать, чем заменить дюфастон, если имеются следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • нарушения в работе почек, печени;
  • проблемы в сердечнососудистой системе;
  • мигрени;
  • эпилепсия;
  • астма бронхиальная;
  • депрессивное состояние.

К сожалению, есть немного вариантов, чем заменить Дюфастон при беременности. Врач может вам назначить вместо него Утрожестан, который применяется местно, внутривагинально. Его преимущества в меньшем количестве противопоказаний и побочных действий, а также в стоимости, которая гораздо ниже. Также есть аналог – Инжеста, который производится в виде инъекций и служит для устранения угрозы потери плода и других гинекологических проблем. Но у Инжесты такие же противопоказания, как у Дюфастона. Поэтому наименее вредным остается Утрожестан.

Витамины для прогестерона

Утрожестан, Дюфастон и Инжеста – это гормональные способы как увеличить прогестерон у женщин, но существуют и другие, естественные пути. Такой гормон появляется в результате синтеза из холестериновых соединений, для нормального течения которого необходимы витамины цинк, E, B:

  • цинк: пшеница (отруби, зародыши, твердая), рисовые отруби и дикий рис, ржаная мука, кедровый орех, кешью, лен, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, мак, кунжут, базилик, сельдерей, тимьян, чечевица, соя, фасоль, гриб шиитаке;
  • витамин Е: миндаль, шиповник, курага, облепиха, кешью, арахис, фундук, миндаль, масло зародышей пшеницы, соевое, хлопковое, подсолнечное;
  • витамины группы В: проростки пшеницы, фундук, овес, грибы, рис, бобовые, зеленые лиственные овощи, бананы, морские водоросли.

прогестерон при планировании беременности

Как увеличить прогестерон народными средствами

Природа подарила нам все, что необходимо для здоровья. Раньше, когда искусственные гормоны не были доступными, женщины пользовались натуральными рецептами. В природе не так много растений, которые обладают прогестероноподобным эффектом. Мы предлагаем их перечень:

  1. Семена подорожника + манжетка: столовая ложка смеси 1:1 заваривается стаканом воды. Настаивайте 1 час. Принимайте трижды по 1 ст. ложке. Принимать только с 16 по 25 день цикла.
  2. Малина и дикий ямс. Многие женщины наслышаны о том, что практически единственным растением с содержанием прогестерона остается ямс, но как принимать дикий ямс, чтобы эффект был положительным? Есть таблетки Лора, уже дозированные. В их составе дикий ямс и витамины. Еще можно заваривать его с листьями малины в пропорции 1:1 и пить в течение дня вместо чая раза 3-4 из расчета не более чайной ложки на стакан кипятка. Настойка принимается 1 ст. ложка на ночь. Нельзя пить дикий ямс при беременности. Принимать лишь с 16 по 25 день цикла.
  3. Плоды прутняка размелите, заливая 5 ст. л. 500 мл. воды, настаивайте и выпивайте вместо чая за день. Принимать лишь с 16 по 25 день цикла.

дикий ямс для женщин отзывы

Дикий ямс для женщин отзывы:

Екатерина, 42 года: купила диоскорею, потому что была задержка около 2 месяцев. Я делала настойку на водке. Пить ее нужно 1 ст. л. перед сном. 3 дня в таком режиме, и месячные пошли. Думаю, что это связанно именно с этой травой.

Ирина, 50 лет: я пила диоскорею в составе БАДа, в составе 1 капсулы 375 мг дикого ямса. Причиной стал климакс, а, точнее, его жуткие проявления. Уже через месяц приема нервозность, приливы прошли.

Марина, 27 лет: когда я захотела забеременеть, оказалось, что нужно пролечить поликистоз яичников, овуляций не было давно. После приема гормональных таблеток Ригевидон, гинеколог назначила Дюфастон для того, чтобы лопались фолликулы, наступила беременность, но я не решилась его пить от того, что появились боли в печени после приема гормональных таблеток. Тогда я нашла заменитель – дикий ямс. Он, кстати, есть в составе второго известного средства с прогестероном – Утрожестана. Пропивала с 16 по 25 день цикла, и уже на 3 месяц я забеременела!

Влияние витамина Е на прогестерон

Для того, чтобы стимулировать естественную выработку организмом прогестерона, необходимо знать о дозировке витамина Е при планировании беременности. Его принимают по 400 мг. в сутки с 16 по 26 д.ц. (то есть отсчитываем 16 дней с дня начала менструации, начинаем пить витамин). Важно не пить все капсулы за один раз, а распределять их: например, 200 мг. перед завтраком, 200 мг. перед ужином.

При таком приеме и только во второй фазе цикла, вит. Е не подавляет овуляцию, а, наоборот, стимулирует ее. Зная, как принимать витамин Е при планировании беременности, вы сможете избежать самопроизвольного выкидыша, который бывает на первых неделях из-за недостатка эстрогена и прогестерона.

витамин е как принимать при планировании беременности

Принцип действия витамина таков: он улучшает приток крови к желтому телу, которое, в свою очередь, образовываясь во второй фазе цикла, вырабатывает прогестерон, необходимый для возможности зачатия и прикрепления плода к эндометрию. Исследования показали, что у тех, кто принимал 600 мг. ежедневно во второй фазе, уровень прогестерона поднялся в среднем на 63%.

Как принимать витамин Е при беременности

Когда беременность наступает, нужно снижать потребление витамина, но не бросать его. Будет достаточно выпивать по 1 капсуле 100-200 мг. ежедневно. Крайне нежелательно принимать в течение длительного времени 400 мг. ежедневно и больше. Это будет считаться передозировкой.

Будьте здоровы!